Beslenme, lezzetli atıştırmalıklarla daha keyifli hale gelir! Kaju ezmesi, kremsi dokusu ve doğal tatlılığıyla hem besleyici hem de çok yönlü bir malzeme. İngro’nun katkısız kaju ezmesi ile hazırlayabileceğiniz bu kaju ezmeli vegan bar tarifi; ara öğünler, spor sonrası veya tatlı krizleri için harika bir seçenek. Glutensiz, vegan ve ilave şeker içermeyen bu tarif, herkesin favorisi olacak!
Kaju Ezmesi Neden Mükemmel Bir Seçim?
Kaju ezmesi; protein, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin bir besindir. İngro’nun kaju ezmesi, seçilmiş kaju fıstıklarından üretilir ve hiçbir katkı maddesi içermez. Magnezyum, demir ve B vitaminleri gibi doğal besinler içeren bu ezme, kahvaltılardan tatlılara kadar geniş bir kullanım alanına sahip.
Smoothielere, ekmek üzerine veya tatlı tariflerine ekleyebileceğiniz bu ezme, sağlıklı beslenme yolculuğunuzun vazgeçilmezi olacak. İngro’nun kaju ezmesini buradan satın alarak tariflerinize doğal bir lezzet katabilirsiniz!
Kaju Ezmeli Vegan Bar Tarifi
Bu tarif; fırın gerektirmeyen, sadece birkaç malzeme ile hazırlanan pratik bir atıştırmalık. Hadi başlayalım!
Malzemeler (8-10 bar için):
4 yemek kaşığı İngro kaju ezmesi (satın almak için tıklayın)
1 su bardağı hurma (çekirdeksiz, 10-12 adet, ılık suda 10 dakika bekletilmiş)
1 su bardağı çiğ badem veya fındık (kıyılmış)
1/2 su bardağı yulaf ezmesi (glutensiz tercih edin)
2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı (eritilmiş)
1 çay kaşığı vanilya özütü
Bir tutam deniz tuzu
İsteğe bağlı: 2 yemek kaşığı bitter çikolata parçaları veya kuru meyve (yaban mersini, kuru üzüm)
Yapılışı:
Hurmaları hazırlayın: Hurmaları ılık suda yumuşattıktan sonra süzün ve blender’da püre haline getirin.
Malzemeleri birleştirin: Büyük bir kapta hurma püresi, İngro kaju ezmesi, yulaf ezmesi, kıyılmış badem, hindistancevizi yağı, vanilya özütü ve tuzu karıştırın. Çikolata parçaları veya kuru meyve ekleyecekseniz bu aşamada ek personally.
Hamuru yoğurun: Karışımı spatula veya ellerinizle homojen bir hamur haline getirin. Kıvam çok yapışkansa, 1-2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ekleyin.
Kalıba yerleştirin: Kare veya dikdörtgen bir kalıbı yağlı kağıtla kaplayın. Hamuru kalıba eşit şekilde yayın ve üzerine bastırarak düzleştirin.
Soğutun: Kalıbı buzdolabında 1 saat veya dondurucuda 20 dakika bekletin, böylece barlar sertleşecek.
Dilimleyin: Sertleşen hamuru kalıptan çıkarın ve eşit boyutta barlar halinde kesin.
Servis yapın: Bu besleyici barları yanınızda taşıyın veya çay-kahve ile afiyetle tüketin!
Püf Noktaları:
İngro kaju ezmesi, barlara kremsi bir doku ve zengin bir tat katar. Kaliteli bir kaju ezmesi kullanmak lezzeti fark ettirir!
Hurmalar doğal tatlılık sağlar, ancak daha tatlı bir bar isterseniz 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.
Barları hava geçirmez bir kapta buzdolabında 10-14 gün saklayabilirsiniz.
Nereden Satın Alabilirsiniz?
İngro’nun kaju ezmesi, ingro.com.tr adresinde sizleri bekliyor. Online mağazadan 7/24 sipariş verebilir, Türkiye’nin her yerine hızlı teslimatla ulaşabilirsiniz. İngro’nun katkısız ürünlerini daha yakından keşfetmek için YouTube kanalındaki bu videoyu izleyin!
Neden İngro Kaju Ezmesi?
%100 Katkısız: Şeker, koruyucu veya yapay aroma içermez.
Glutensiz ve Vegan: Herkes için uygun, diyet dostu bir seçenek.
Yüksek Kalite: Özenle seçilmiş kaju fıstıklarından üretilir.
Çok Yönlü: Kahvaltılardan atıştırmalıklara, her tarifte kullanılabilir.
İngro kaju ezmesi ile lezzetli ve pratik tarifler hazırlamak çok kolay! Bu kaju ezmeli vegan barlar, besleyici bir atıştırmalık arayanlar için ideal. Daha fazla tarif ilhamı önerileri için İngro’nun web sitesini ziyaret edin ve mutfakta doğal lezzetleri keşfedin!