FINDIK Fındık, huşgiller (Betulaceae)ailesinden gelmektedir. Fındık kabuklu bir yiyecektir ve içi yenilmektedir. Fındık, Türkiye'nin batı bölgesinden Karadeniz bölgesine kadar uzanan bölgelerde yetişir. Fındık dünyada yaygın olarak Türkiye, İtalya, İspanya ve Amerika’da yetişmektedir. Fındığın içinde demir, potasyum, bakır, kalsiyum, sodyum, manganez, çinko, magnezyum ve fosfor bulunur. Tarihi nedir ? Fındık bir rivayete göre MÖ. 10000’ li yıllarında bir rivayete göre ise M.Ö. 2838’ li yıllarında yetiştirilmeye başlanmıştır. Faydaları nelerdir ? · Çok iyi enerji kaynağıdır. Vücuda güç ve enerji verir. · Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. · E vitamini bakımından çok zengindir. · Cildi güzelleştirir. Ciltteki hücrelerin yenilenmesini sağlar. · Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Devamını Göster