Glutensiz Keten Tohumu 1000 G

KETEN TOHUMU Ketengiller familyasındandır. Keten bitkisinden elde edilen yassı , parlak, kokusuz, yağlı ve lezzetli binbir faydası olan kahverengi tohumlardır. Mısır’da ve Asya’da çok eski çağlardan beri yetiştirilmiştir. Tohumu , yağı ve tozu (unu) insanların faydasına sunulmuştur. Asya , Amerika ve Afrika mutfaklarının olmazsa olmazıdır. İnsan vücudunda onarıcı bir etkiye sahiptir. Keten tohumu içindeki besinlerden bazıları; lignanlar, antioksidanlar, lif, protein ve alfa-linolenik asit (ALA) veya omega-3 gibi çoklu doymamış yağ asitleri bulunur. Faydaları nelerdir ? ·Antioksidan açısından çok zengindir. ·Omega 3 yağ asitleri barındırır. Omega 3 yağ asitleri yağ yakmaya yardımcı olur. ·Kabızlığı önleme konusunda yardımcı olur ·Vücut keten tohumu sayesinde besinleri daha kolay emebilir ve sindirimi kolaylaştırır. ·Lif açısından zengindir ve bitki bazlı protein deposudur. Kilo kontrolü yapmak isteyen kişiler için ideal bir besindir. ·B ve E vitaminleri , magnezyum , potasyum ve demir mineralleri bolca bulunur. ·Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. ·Vücut direncini artırır. Ekstra enerji verir. Nasıl tüketilir ? Keten tohumu tanesi, yağı ve unu şeklinde kullanılmaktadır. Kahvaltılık gevreklerde, yoğurtla karıştırarak veya salatalar katarak veya yapılan hamur işlerine eklenerek tüketilebilir. Ayrıca keten tohumunu yemeklerde yumurta veya yağ yerine kullanılabilir. Keten tohumu unu yumurta yiyemeyenler için pratik bir alternatiftir. Ayrıca yulaf ezmenizin içine ilave edebilir. Çayı demlenebilir, gün içinde içebilir. Tarihi nedir ? Keten tohumu Mısır’da yaklaşık 2000 yıl öncesine dayanmaktadır. Raf ömrü ne kadardır ? Raf ömrü 1 yıldır. Nasıl ambalajlarda bulunur? 1000 g a kadar Kraft Doypack kilitli torbalar kullanılarak ambalajlanır. 5- 10-25.000 g da Lamine Polietilen çuvallar kullanılarak ambalajlanır. 5 ile 25 kg arası paketler hazırlanır. Sevkiyat işlemi nasıl gerçekleştirilir? Anlaşmalı kargolar ile gönderim yapılmaktadır. Tonajlı alımlar ambar, lojistik firmaları ve anlaşmalı nakliyeciler ile gerçekleştirilmektedir. Besin özellikleri nelerdir? Enerji ve Besin Ögeleri 100 g için Enerji 616 kcal Yağ 42 g - Doymuş Yağ 3,7 g Karbonhidrat 28 g - Şekerler 1,6 g Protein 18,2 g Tuz 0 g Lif 27 g KETEN TOHUMLU SMOOTHİE Malzemeler Bir buçuk su bardağısüt yarım muz Bir yemek kaşığı ev yoğurdu Yarım çay kaşığıtoz zencefil Bir çay kaşığı toz tarçın Bir yemek kaşığı İngro Keten tohumu Hazırlanışı Muz soyulduktan sonra dilimlenir. Keten tohumu, süt, yoğurt, muz dilimleri, toz zencefil ve tarçın blender da püre haline gelinceye kadar karıştırılır ve taze olarak tüketilir. Afiyet olsun.